Teil 1 Auswahl Ihrer Produkte 

1. Finden Sie eine E-Zigarette.

Es gibt viele Arten von E-Zigaretten, und Anfänger müssen nicht viel ausgeben, um ein Qualitätsprodukt zu erhalten. Verschiedene Typen bieten unterschiedliche Raucherlebnisse, aber alle haben eine Reihe von Optionen für unterschiedliche Budgets und Erfahrungsstufen.

• Minis oder sogenannte „Cig-a-likes“ sehen aus wie Zigaretten und verwenden vorgefüllte Patronen. Sie sind in wiederaufladbaren und Einwegvarianten erhältlich und haben begrenzte Geschmacksoptionen und Batterielebensdauer.
• Advanced Personal Vaporizers (AVPs) oder „Vape Pens“ ermöglichen es Ihnen, die Leistungsstufe zu steuern und anschließend mehr Dampf zu erzeugen. AVPs können auch mehr Flüssigkeit aufnehmen und länger aufgeladen werden.
• MODs sind ein System mit höherem Dampf und weniger Nikotin, das vom Benutzer individuell angepasst werden kann. Sie werden normalerweise von erfahrenen Dampfern verwendet, da der Benutzer wissen sollte, wie man Faktoren wie Dampfmenge und Batteriestärke definiert.
• Viele Benutzer beginnen mit Einweg-E-Zigaretten, um sicherzustellen, dass sie Spaß am Dampfen haben, bevor sie zu größeren Setups übergehen.

2. Wählen Sie das richtige E-Liquid.

E-Liquid oder E-Saft ist das, was in die E-Zigarette gelangt, um den Dampf zu erzeugen. Derzeit gibt es zwei gängige Trägerflüssigkeiten: Propylenglycol (PG) und pflanzliches Glycerin (VG).

• Propylenglykol ist eine dünne, geruchlose, farblose Flüssigkeit, die Aromen effektiv transportiert. Es ist die am häufigsten verwendete Flüssigkeit, um Aromen und Nikotin zu suspendieren. Einige Benutzer behaupten, dass PG ein Gefühl vermittelt, das dem Rauchen von Tabak am ähnlichsten ist.
• Pflanzliches Glycerin ist ein Derivat von Pflanzenöl und ist für Vegetarier geeignet. Es ist eine dickere Flüssigkeit, die etwas natürliche Süße hat und einen viel glatteren Dampf erzeugt. Aufgrund seiner Dicke kann das Verdampfen von Flüssigkeiten mit hohem VG-Wert die Spulen schneller verstopfen und die Lebensdauer einiger Zerstäuber verkürzen.
• VG und PG können allein oder gemischt verwendet werden. Das Experimentieren mit Verhältnissen und das Finden der richtigen Mischung für Sie wird die lohnendste Erfahrung sein. Versuchen Sie, verschiedene Mischungen in Ihrem örtlichen Vape-Laden zu kaufen, um zu sehen, was Ihnen am besten gefällt.
• Geschmack und Nikotinstärke können auch mit E-Liquid verändert werden. Probieren Sie einen höheren PG-Prozentsatz für einen stärkeren Geschmack und einen höheren VG-Prozentsatz für mehr Dampf aus.

3. Entscheiden Sie sich für Ihre Nikotinstärke.

Dampfen ermöglicht Ihnen eine bessere Kontrolle darüber, wie viel Nikotin Sie erhalten, und Ihre Wahl des E-Liquids und des Rauchgeräts hilft dabei, zu bestimmen, wie viel Nikotin Sie möchten. E-Liquid Nikotin wird in mg/ml gemessen, und unterschiedliche Mengen sorgen für unterschiedliche Erfahrungen. Denken Sie jedoch daran, dass ein erhöhter Nikotingehalt ein erhöhtes Gesundheitsrisiko darstellen kann.

• 0mg/ml bedeutet, dass das Liquid kein Nikotin enthält. Es kann verwendet werden, um einen volleren Geschmack zu erhalten und Restgewohnheiten von denen zu befriedigen, die mit dem Rauchen aufgehört haben. Es bietet auch eine sicherere Möglichkeit für Menschen, die noch nie geraucht haben, „zum Spaß“ zu verdampfen.
• 3 mg/ml bis 6 mg/ml ist ein leichtes Niveau, das im Allgemeinen von leichten bis mäßigen Rauchern oder Menschen verwendet wird, die etwas Nikotin, aber mehr Geschmack von ihrem Liquid wollen. 3 mg/ml wird im Allgemeinen für Systeme mit wiederaufbaubaren Zerstäubern bevorzugt.
• 12 mg/ml bis 18 mg/ml ist ein Wert, der für starke Raucher im Allgemeinen angenehm ist. Es liefert mehr Nikotin und wird von denjenigen bevorzugt, die einen Cartomizer verwenden.
• Werte über 18 mg/ml sind verfügbar, aber es ist ratsam, sich von diesen fernzuhalten, es sei denn, Sie können eine Nikotinsucht nicht mit niedrigeren Werten befriedigen. Es ist immer einfacher, niedriger zu beginnen und zu erhöhen, als mit einer zu starken Flüssigkeit zu beginnen.

Teil 2 Verschiedene Vaping-Stile ausprobieren

1. Versuchen Sie, Ihren Throat Hit zu verbessern.

Der Kehlschlag (auch Lungenschlag genannt) ist das Gefühl der Befriedigung, das Sie durch das Nikotin im Rachen und in der Lunge bekommen. Eine Änderung der Art und Weise, wie Sie Ihre E-Zigarette rauchen, kann dieses Gefühl erheblich verbessern, insbesondere für Tabakraucher.

• Ziehen Sie länger und langsamer als mit einer Zigarette. Lassen Sie den Dampf 3 bis 5 Sekunden lang aufbauen.
• Sobald Sie einen guten Zug haben, halten Sie den Dampf länger, bevor Sie ausatmen. Dadurch gelangt mehr Produkt in den Rachen und in die Lunge.
• Wähle einen Geschmack, der Tabak nachahmt. Wenn Sie das Erlebnis des Rauchens einer Zigarette nachahmen möchten, können süße oder fruchtige Aromen das Erlebnis beeinträchtigen. Probieren Sie stattdessen ein E-Liquid mit Tabakgeschmack aus.

2 . Atmen Sie nicht ein, wenn Sie eine sanftere Erfahrung wünschen.

Wenn Sie kein ehemaliger Raucher sind oder Ihnen der Halsschlag nicht gefällt, versuchen Sie, den Rauch nicht zu inhalieren. Nikotin kann durch das Gewebe in Mund und Nase dringen, was bedeutet, dass Sie nicht inhalieren müssen, um die Wirkung des Nikotins zu entfalten.

• Halten Sie den Dampf einige Sekunden lang im Mund, bevor Sie ausatmen, damit das Nikotin durch das Gewebe dringen kann.
• Steigern Sie das Erlebnis, indem Sie durch die Nase ausatmen, wo auch der Nikotindampf absorbiert werden kann.

3. Erfahren Sie mehr über Sub-Ohm-Dampfen, wenn Sie mehr Dampf erzeugen möchten.

Standard-Verdampfer haben im Allgemeinen eine Spule zwischen 1,0 und 3,0 Ohm. Sub-Ohm-Zerstäuber sind solche unter 1,0 Ohm. Sub-Ohm-Dampfen ermöglicht größere Dampfwolken, wenn die Dampferzeugung Ihr Hauptziel ist.

• Sub-Ohm-Dampfen birgt einige Gefahren aufgrund der Wattleistung, die benötigt wird, um das Gerät mit Strom zu versorgen. Es ist wichtig, nur Sub-Ohm-kompatible Clearomizer mit Sub-Ohm-Zerstäubern zu verwenden und sicherzustellen, dass das Gerät eine ausreichend hohe Wattzahl hat, um Sub-Ohm-Dampfen zu bewältigen. Die genaue Wattzahl hängt von den Ohm des Zerstäubers ab.
• Sub-Ohm-Dampfen wird neuen Dampfern nicht empfohlen.

4 . Versuchen Sie „Stepping“, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten .

Stepping oder Step-down ist der Vorgang, bei dem die Nikotinmengen schrittweise verringert werden, um Rauchern beim Aufhören zu helfen. Stepping ermöglicht einen allmählichen Übergang von einer süchtig machenden Nikotinmenge zu wenig oder keinem Nikotin.

• Der Beginn und das Ende des Nikotinspiegels sind sehr persönlich. Beginnen Sie mit einem Nikotingehalt, der Sie satt macht, und verringern Sie sich von dort aus allmählich.
• Viele beginnen im Bereich von 12 mg/ml bis 18 mg/ml und verringern sich allmählich auf 3 mg/ml, bevor sie die 0 mg/ml erreichen oder die Schritte beenden.
• Es gibt kein festgelegtes Protokoll dafür, wie lange Sie bei jedem Nikotingehalt einnehmen sollten. Viele erfahrene Dampfer empfehlen zu warten, bis Sie sich an einen bestimmten Nikotingehalt gewöhnt haben und aufhören, sich nach einem höheren Niveau zu sehnen, bevor Sie einen Schritt nach unten machen.
• Stepping wird oft von ehemaligen Rauchern als eine Methode angeführt, die ihnen geholfen hat, ihre Gewohnheit zu brechen, aber es gibt derzeit nur eine begrenzte Menge an wissenschaftlicher Forschung, die das Dampfen als langfristiges Mittel zur effektiven Raucherentwöhnung untersucht.
• Einige Studien zeigen, dass die meisten Menschen, die das Dampfen versuchen, um mit dem Rauchen aufzuhören, am Ende weiterhin sowohl E-Zigaretten als auch herkömmliche Zigaretten verwenden.

Teil 3 Wartung Ihrer E-Zigarette

1. Reinigen Sie Ihre E-Zigarette mit Wasser und einem Wattestäbchen.

Die Sauberkeit Ihrer E-Zigarette ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Sie ein angenehmes Dampferlebnis haben. Es hilft Ihnen auch, mehr Leben aus Ihrer E-Zigarette zu holen. Wenn Ihr E-Liquid abgestanden oder verbrannt schmeckt, ist es an der Zeit, Ihre E-Zigarette zu reinigen.

• Tauchen Sie Ihre E-Zigarette niemals in Wasser und lassen Sie während der Reinigung niemals Wasser auf den Akku gelangen. Stellen Sie sicher, dass keine elektrischen Komponenten unter Spannung stehen, bevor Sie mit der Reinigung beginnen.
• Verwenden Sie ein mit lauwarmem Wasser angefeuchtetes Wattestäbchen oder Papiertuch, um das Batterieanschlussende des Zerstäubers und die Tropfspitze abzuwischen. Blasen Sie altes E-Liquid aus der Spitze heraus.
• Verwenden Sie ein trockenes Papiertuch oder Wattestäbchen, um das Innere des Batterieanschlusses zu reinigen.
• Setzen Sie Ihre E-Zigarette wieder zusammen und lassen Sie den Docht einige Sekunden lang in E-Liquid einweichen, bevor Sie sie erneut starten.

2. Halten Sie Ihre E-Zigarette aufgeladen.

Wenn Sie Ihre E-Zigarette reinigen, denken Sie daran, auch den Akku aufzuladen. Ein vollständig aufgeladener Akku stellt sicher, dass Sie die maximale Lebensdauer Ihrer E-Zigarette erhalten.

• Laden Sie den Akku einfach mit dem Ladegerät auf, das Sie beim Kauf Ihrer E-Zigarette erhalten haben. Versuchen Sie, nur vollständig entladene Batterien aufzuladen, da dies zur Verlängerung ihrer Lebensdauer beiträgt.
• Lassen Sie den Akku vollständig aufladen, bevor Sie Ihre E-Zigarette wieder zusammenbauen. Dies gibt die größtmögliche Lebensdauer zwischen den Demontagen.

3. Tauschen Sie die Teile nach Bedarf aus. 

Sie sollten nicht zu viele Teile Ihrer E-Zigarette zu oft ersetzen müssen, aber jedes elektrische Gerät wird einem gewissen Verschleiß unterliegen. Ersetzen Sie Teile nach Bedarf, damit Ihre E-Zigarette effizient funktioniert.

• Die meisten Batterien halten nicht länger als 300 Ladungen.
• Patronen sollten vor dem Austausch nicht öfter als 10 Mal verwendet werden.
• Wenn Flüssigkeit unten heraustropft oder in Ihrem Mund aufsteigt, ist die Verdampferspule möglicherweise durchgebrannt. Überprüfen Sie, ob es ersetzt werden muss, indem Sie es in einen Vape-Shop bringen, um eine professionelle Meinung einzuholen.

4. Bewahren Sie Ihre E-Zigarette sicher auf.

Verschleiß ist unvermeidlich, aber wenn Sie Ihre E-Zigarette beschädigen, wird es viel schneller passieren. Werfen Sie es nicht herum und bewahren Sie es nicht an einem Ort auf, an dem es beschädigt werden könnte, wie z. B. am Boden einer Handtasche oder eines Rucksacks.

• Investieren Sie in Ständer und Halterungen für Ihre E-Zigarette, damit sie überall einen sicheren Platz hat. Dies sorgt für eine längere Lebensdauer Ihrer E-Zigarette und ein angenehmeres Dampferlebnis.